Aquagym

« Pour une activité tonique et relaxante en même temps, optez pour l’aquagym ! ». Cette activité se pratique sans limite d’âge, que l’on soit nageur ou pas, avec ou sans matériel, sur fond musical de préférence. Discipline sportive à part entière, l’aquagym permet de solliciter bon nombre de muscles et d’articulations sans fatigue excessive et sans courbature le lendemain.