Fitness

Vous voulez garder la forme, entretenir votre corps, dépenser des calories ?

Voici la recette :
Renforcement musculaire, endurance, coordination, amélioration du système cardio-vasculaire et étirements 
      ... le tout dans la bonne humeur !

Vous partagerez ce festin sportif avec :

Constant : Zumba
Laure : pilâtes, stretching postural
Aurélie : renforcement musculaire
Alice : circuit training
Christophe : danse-renfo
Gor : danse latino
Jamila : danse en ligne

A consommer sans modération