Fitness

Vous voulez garder la forme, entretenir votre corps, dépenser des calories ? Voici la recette : Renforcement musculaire, endurance, coordination, amélioration du système cardio-vasculaire et étirements ... le tout dans la bonne humeur ! Vous partagerez ce festin sportif avec : Constant : Zumba Laure : pilâtes, stretching postural Aurélie : renforcement musculaire Alice : circuit training Christophe : danse-renfo Gor : danse latino Jamila : danse en ligne A consommer sans modération