Marche Nordique

Sport-santé de pleine nature, la marche nordique est accessible à tous. Le principe est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller plus vite et plus loin. L’ensemble du corps entre en action et la dépense d’énergie est accrue. Quel que soit votre condition physique débutant ou sportif confirmé, venez pratiquer une discipline dynamique et conviviale.