Qi Gong

Cet art corporel chinois, en lien avec la MTC - Médecine Traditionnelle Chinoise - est pratiqué depuis des millénaires en Chine et depuis de nombreuses années en France.
Le « qi gong » (qi = énergie et « gong » = travail), véritable gymnastique de santé, ne possède pas de notion martiale contrairement au tai chi chuan.
Issu de la tradition taoïste ou bouddhiste, il contient une série de mouvements très doux et lents, au rythme de la respiration.
Les bienfaits de cette discipline sont largement reconnus, la pratique s’appuie sur la circulation de l’énergie dans les méridiens, et améliore ainsi l’état général de la relation corps/esprit
 
début des cours le vendredi 23 septembre 2016