Qi Gong
Cet art corporel chinois, en lien avec la MTC - Médecine Traditionnelle Chinoise - est pratiqué depuis des millénaires en Chine et depuis de nombreuses années en France.
Le « qi gong » (qi = énergie et « gong » = travail), véritable gymnastique de santé, ne possède pas de notion martiale contrairement au tai chi chuan.
Issu de la tradition taoïste ou bouddhiste, il contient une série de mouvements très doux et lents, au rythme de la respiration.
Les bienfaits de cette discipline sont largement reconnus, la pratique sâappuie sur la circulation de lâénergie dans les méridiens, et améliore ainsi lâétat général de la relation corps/esprit
Le « qi gong » (qi = énergie et « gong » = travail), véritable gymnastique de santé, ne possède pas de notion martiale contrairement au tai chi chuan.
Issu de la tradition taoïste ou bouddhiste, il contient une série de mouvements très doux et lents, au rythme de la respiration.
Les bienfaits de cette discipline sont largement reconnus, la pratique sâappuie sur la circulation de lâénergie dans les méridiens, et améliore ainsi lâétat général de la relation corps/esprit