La musculation est un ensemble d exercices physiques visant le développement des muscles, afin d acquérir plus de force, d’ endurance ou de volume musculaire.
La musculation douce fait aussi partie des nombreuses méthodes d’amélioration de la condition physique et fait travailler le muscle sans le « gonfler ».
Se muscler est très important et fait partie intégrante de notre bien-être et de notre longévité.
Ouverte tous les jours et sous la conduite de 6 encadrant.es bénévoles, la salle de musculation dispose de matériels variés et haut de gamme.