Course à pied

Que vous soyez débutants ou confirmés, chacun de vous trouvera sa place parmi nous.
Un programme hebdomadaire adapté vous sera proposé selon vos objectifs. En début de saison, un test d’effort type VMA sera réalisé afin de définir votre niveau.
En cours d’année un autre test peut être envisagé si vous le souhaitez pour mesurer votre progression.
Un certificat médical avec la mention « COURSE À PIED EN COMPÉTITION » sera demandé lors de votre inscription.
Les entraineurs se feront un plaisir de vous rencontrer le mardi et le vendredi à partir de 12h15 au stade et de vous concocter un programme en fonction de votre niveau et de vos objectifs.